In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der traditionellen Energiearbeit und das vollständige Drachentor-Qigong – eine jahrhundertealte Übungsform zur Kultivierung von Vitalität, Körperbewusstsein und innerer Balance.

Du erfährst, wie Energie aus Sicht des Qigong entsteht, warum wir sie im Alltag verlieren und wie du sie wieder aufbauen kannst. Schritt für Schritt entwickelst du ein tieferes Verständnis für dein Energiesystem und lernst, deine innere Kraft bewusst zu aktivieren und zu bewahren.