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8 Lessons - None

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Viele Menschen versuchen mehr Energie zu erzeugen, während sie gleichzeitig Energie verlieren. Maximale Energie zeigt dir einen anderen Weg. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, innere Reibung zu reduzieren und durch das traditionelle Drachentor-Qigong deine natürlichen Energieressourcen zu aktivieren. Für mehr Klarheit, Stabilität, Gelassenheit und Lebenskraft.

3 Lessons - None

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Ein kräftiger und solider Schlag ist die Basis für jede Kampfkunst. Lerne die Prinzipien für einen ultimativen Punch. Erfahre wie Du Deine Schlagkraft um das vielfache verbesserst.

3 Lessons - None

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Fit zu sein ist nicht schwer, allerdings gilt es zu wissen worauf es ankommt. Alleine der Gang zum Training reicht meistens nicht aus. Erfahre in diesem Kurs alles was Du dazu wissen must.

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