Wie erhalte ich mehr Kontrolle über meinen Körper?
Körper und Geist Körperbeherrschung ist ein Muss und steht an etster Stelle im Kampfkunsttraining. Körperbeherrschung ist ein Muss und steht an etster Stelle im Kampfkunsttraining.…
Podcast: Kampfkunst Heute - Der Podcast für Kampfkünstler der neuen Generation
Wie bleibe ich unter Druck entspannt?
Im Kampf unter Druck die Kontrolle zu verlieren ist fatal. Inhalt folgt…