Wie Du im Notfall handeln musst.

Aktive Selbstverteidigung

Ich zeige Dir Schritt für Schritt was Du tun musst wenn es gefährlich wird - Unsicherheit war gestern!

 Ja ich will mehr Sicherheitfür mich und andere

Schluss mit Unsicherheit und lähmender Angst

So hilft Dir das Programm:

Bei solch einem komplexen Thema wie Selbstverteidigung kann man schnell den Überblick verlieren. Ich helfe Dir dabei Dich Schritt für Schritt auf das Wesentliche zu konzentrieren. So hast Du schon nach kurzer Zeit mehr Klarheit und Sicherheit... und falls Du mehr möchtest zeige ich Dir wie Du am besten weiter machen kannst.

Instance 1

Kenne die drei Prinzipien

für eine effektive Selbstverteidigung.

Deine Sicherheit hängt davon ab wie Du reagierst.

Zu wissen was Du in einer brenzligen Situation zu tun hast, worauf Du achten musst, das ist der erste Schritt um einer gefährlichen Situation unbeschadet zu entkommen.

1. Entschlossenheit

Halbherziges Handeln bringt nur noch mehr Gefahr. Zu wissen wann man durchstarten muss ist essentiell.

2. Ökonomität

Wer keine Strategie hat und nicht weiß was zu tun ist, vergeudet Kraft und wird schnell zum Opfer.

3. Mobilität

Sich schnell aus einer Gefahrenzone zu entfernt entzieht jedem Angiff seine Wirkung.

Diese Video-Module erwarten Dich im Programm:

1

Modul 1: Mindset und Prinzipien

  • Der Notwehrparagraph in Anwendung
  • Der richtige Mindset
  • Dein Ziel Nummer 1
  • Deine Strategie zur Umsetzung
2

Modul 2: Angriffswerkzeuge und Ziele

  • Vitale Angriffsziele
  • Richtig treten
3

Modul 3: Techniktraining

  • Die Faust
  • Die Handfläche
  • Die Handkante
  • Deine Finger
  • Der Ellebogen
  • Effektive Tritte
4

Modul 4: Du wirst festgehalten, was jetzt?

  • Würgegriffe
  • Hilfe ich werde festgehalten
5

Modul 5: Du gehst unfreiwillig zu Boden

  • Der Angreifer ist mit Dir zusammen am Boden
  • Du liegst am Boden und der Angreifer steht vor Dir.
  • Wie entkommst Du am besten dem Boden?
6

Modul 6: Häufige Fragen und Antworten

  • Verteidigung gegen mehrere Angreifer
  • Verteidigung gegen Waffen
  • Waffen für die Selbstverteidigung
  • Kampfkunst und Selbstverteidigung
  • Was passiert wenn ich meinen Angreifer schwer verletze?
  • Muss ich trainieren oder nicht?
  • Wie kann ein Training aussehen?

Außerdem erhältst Du Zugang zu diesem exklusiven Bonus*

*Dieser Inhalt ist sonst nirgends erhältlich

Das unterschätzte Thema Gleichgewicht

"Wer mit seinem Gleichgewicht kämpft hat keine Zeit mit anderen zu kämpfen" (Meister Tokusan)

  • Die besten Tips und Tricks für einen sicheren Stand
  • So bringst Du Deinen Angreifer aus dem Gleichgewicht
  • Schieben und Schubsen
  • Fussfeger

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Für wen ist dieses Programm geeignet?

Du bist kein geübter Kampfkünstler und möchtest nicht Jahre damit verbringen jede Woche mehrmals hart zu trainieren. Trotzdem willst Du wissen wie Du einen Angriff schnell beendest und Du sicher nach Hause kommst. Dann findest Du hier alle wichtigen Tips mit denen ich Menschen seit über zwanzig Jahren helfe sich zu verteidigen.

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