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Grundlagenwissen

Alles über die Enstehungsgeschichte des Jeet Kune Do. Du erfährst vor welchem Hintergrund Bruce Lee seine Kampfkunst entwickelt hat, welches die wichtigsten Prinzipien, Taktiken und Strategien sind. Zusätzlich bekommst Du Einblick in die unzähligen Gespräche, die ich mit meinen Lehrern hatte und welche Insider Informationen ich bekommen habe.

Inhalte

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JKD Masterclass-1: Einführung 6 Lektionen

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JKD-1: Wie JKD entstanden ist

〈 Vortragsvideo 〉

JKD-1: Was JKD nicht ist

〈 Vortragsvideo 〉

JKD-1: Der Kern des JKD

〈 Vortragsvideo 〉

JKD-1: Das Jeet Konzept, Teil 1

〈 Vortragsvideo 〉

JKD-1: Das Jeet Konzept, Teil 2

〈 Vortragsvideo 〉

JKD-1: Das Jeet Konzept, Teil 3

〈 Vortragsvideo 〉

JKD Technik Serie

Jeet Kune Do beherbergt ein eigenes Arsenal an Techniken. Diese dienen dazu die Taktiken und Strategien klar und direkt umzusetzen. Hier findest Du alle relevanten Techniken mit ausführlichen Erklärungen, für Training, Einsatz und Umsetzung.

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JKD Masterclass-2: Beinarbeit 9 Lektionen

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JKD-2: Bi Jong – die Grundposition

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JKD-2: Step and Slide

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JKD-2: laterale Bewegung

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JKD-2: Pendulum

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JKD-2: Slide and Step

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JKD-2: Push Shuffle

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JKD-2: Circular Move

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JKD-2: Angular Step

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JKD-2: Abschlusstest Beinarbeit

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JKD Masterclass-2: Kicks I 8 Lektionen

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JKD-2: Front Kick 1

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JKD-2: Hook Kick 1

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JKD-2: Shin Kick 1

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JKD-2: Inverted Kick 1

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JKD-2: Oblique Kick

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JKD-2: Heel Kick 1

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JKD-2: Intro Foot Obstruct

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JKD-2: Übungen für Kicks

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JKD Masterclass-2: Kicks II 5 Lektionen

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JKD-2: Front Kick 2

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JKD-2: Hook Kick 2

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JKD-2: Shin Kick 2

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JKD-2: Side Kick

Trainings-Anleitung

JKD-2: Inverted Kick

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JKD Masterclass-2: Handtechniken 8 Lektionen

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JKD-2: Die gerade Führhand

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JKD-2: Die hintere Gerade

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JKD-2: Die Backfist

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JKD-2: Haken mit der Führhand

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JKD-2: Haken hintere Hand

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JKD-2: Finger Jab

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JKD-2: Palm Strike

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JKD-2: Straight Blast

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JKD Masterclass-2: Positionierung 3 Lektionen

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Kapitel Inhalt

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JKD-2: Position und Taktik, Teil 1

JKD-2: Position und Taktik, Teil 2

JKD-2: Position und Taktik, Teil 3

JKD Masterclass-2: Lin Sil Dil Dar 4 Lektionen

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JKD-2: Four Corners klassisch

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JKD-2: Four Corners JKD, Teil 1

Trainings-Anleitung

JKD-2: Four Corners JKD, Teil 2

Trainings-Anleitung

JKD-2: Four Corners JKD, Teil 3

Trainings-Anleitung

Körperliches Grundlagentraining

Der Erfolg Deines Könnens hängt unmittelbar von der körperlichen Umsetzung ab. In diesem Teil der Masterclass bekommst Du eine Anleitung zu Trainingsmethoden, die weit über allgemeines Fitness- und Krafttraining hinaus gehen. Erfahre wie alle meine Schüler innerhalb kurzer Zeit große Fortschritte machen. Damit auch Du schnell voran kommst!

Inhalte

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JKD Masterclass-3: Einführung 3 Lektionen

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Kapitel Inhalt

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JKD-3: Körperliche Anforderungen

JKD-3: Ganzheitlicher Trainingsansatz

JKD-3: Bedeutung von Struktur

JKD Masterclass-3: Übungen 10 Lektionen

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Kapitel Inhalt

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JKD-3: Ganzkörperliche Kraft

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JKD-3: Aktive Füße als Motor

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JKD-3: Athletische Beine Teil 1

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JKD-3: Athletische Beine Teil 2

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JKD-3: Athletische Beine Teil 3

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JKD-3: Rotation Teil 1

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JKD-3: Rotation Teil 2

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JKD-3: Rotation Teil 3

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JKD-3: Fuß bis Kopf Teil 1

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JKD-3: Fuß bis Kopf Teil 2

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Masterclass-round-4

Persönliche Anleitung

für Deinen Erfolg

Hier gelangst Du zu den 12 Aufzeichnungen der Zoom Live Coachings. Im Live Coaching werde ich Dir nicht nur Deine individuellen Fragen beantworten, ich zeige Dir auch, wie Du Dein Können auch auf das nächste Level bringst.

Dieser Block ist außerdem der erste Schritt zu Deiner Zertifizierung als Jeet Kune Do Instructor.

Werde zum Jeet Kune Do Instructor

Im Jeet Kune Do ist die Traditionslinie so etwas wie ein Familienstammbaum.

Jeder in der JKD-Familie stammt von seinem Lehrer ab, der seinerseits widerum von seinem Lehrer abstammt.

Bruce Lee gebührt hierbei die Rolle des Sijos, dem Familienoberhaupt, wenn man so will.

Bruce Lee's direkte Schüler, wie z.B. Jerry Poteet, Steve Golden oder Dan Inosanto werden als First Generation Instructors bezeichnet. Deren Schüler widerum als Second Generation Instructors.

Wenn Du Dich jetzt auf den Weg begibst in der direkten Traditionslinie von Bruce Lee zum Instructor zu werden, bist Du einer der wenigen Instructoren der dritten Generation in der direkten Traditionslinie zu Bruce Lee.

Warte nicht und bewerbe Dich zum JKD Instructor - Jetzt!

Werde zum Fackelträger und halte die Flamme des Jeet Kune Do am Leben.

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