Dein bester Punch

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Ein guter Punch ist die Grundlage

für alle “Striking Martial Arts”.

Wenn ich einem Schüler in kurzer Zeit die wesentlichsten Techniken lehren müsste, dann würde ich die meiste Zeit darauf verwenden, ihm einen guten Punch beizubringen.


In drei Schritten zu einem eindrucksvollen Punch

Ohne Trainingspartner.

Ohne Equipment.

#1 Struktur
  • Korrekte Faust
#2 Kraftentwicklung
  • Powerline Prinzip
#3 Explosivität
  • Short arch principle

Für wen ist der Kurs geeignet?

Wenn Du lernen möchtest einen guten Faustschlag zu entwickeln, gibt Dir dieser Kurs eine sehr gute Basis.

Als Anfänger lernst Du einfach nachvollziehbare Übungen, die Dir schnelle Erfolge bescheren werden. Wenn Du bereits geübt bist,  findest Du im Kurs wertvolle Hacks um Deinen Punch weiter zu verbessern.

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