Wie bleibe ich unter Druck entspannt?
Im Kampf unter Druck die Kontrolle zu verlieren ist fatal.
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Körper und Geist Körperbeherrschung ist ein Muss und steht an etster Stelle im Kampfkunsttraining. Körperbeherrschung ist ein Muss und steht an etster Stelle im Kampfkunsttraining.…
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